REZEPTE | Seasonsoulfood

top of page

seasonsoulfood

Helena Soliman-Schmitz

Frisches Gemüse

Helena Soliman-Schmitz

🌞🍉 Hallo August! Hallo Frische!

Helena Soliman-Schmitz

Rezept für Saatenbrötchen Nährstoffreiche Power für deinen Tag!

Helena Soliman-Schmitz

Rote Bete im Bund - Rote Bete Risotto mit Bete-Grün Pesto

Helena Soliman-Schmitz

Sommerfrische im Juli!

Helena Soliman-Schmitz

JUNI 🍓🌼 Der Sommer kommt!!

Helena Soliman-Schmitz

Gebackene Auberginen in kräftiger Tomatensoße

Helena Soliman-Schmitz

Veganes Rote Beete Risotto (mit karamellisierten Zwiebeln)

Helena Soliman-Schmitz

Ofen Spitzkohl überbacken mit Cashewkern Creme

Helena Soliman-Schmitz

Rote Linsen Wraps

Helena Soliman-Schmitz

🥦 Ofengemüse: Brokkoli, Kürbis, Rote Beete auf roten Linsen🌱

Helena Soliman-Schmitz

Gebackener Kürbis mit Polentapanade (vegan)

Helena Soliman-Schmitz

Pilz- Lauch Lasagne mit Belugalinsen

Helena Soliman-Schmitz

Kokos - Mandel Powerballs (Nachspeise)

Helena Soliman-Schmitz

"Laddu" Süße Sesam- Kichererbsen Powerballs

Helena Soliman-Schmitz

Ayurvedisches Kitchari - "Das indische Risotto"

Helena Soliman-Schmitz

Proteine satt - Pizza Boden aus Roten Linsen & Buchweizen

Helena Soliman-Schmitz

Willkommen auf meinem Blog, hier werden meine Rezepte und Beiträge veröffentlicht.

Helena Soliman-Schmitz

Rote Beete- Pak Choi- Erdnuss Massala (Saison: Sommer - Herbst)

bottom of page