WAS BEDEUTET PRAKTISCHE ERNÄHRUNGSBERATUNG?
Einkaufen
günstig
vorausschauend
nachhaltig
Gerade beim heutigen Überangebot an Produkten, kann man leicht den Überblick verlieren. Wir gehen gemeinsam in deinen Lieblingsmarkt und ich gebe dir das nötige Wissen mit an die Hand welchen Produkten man trauen kann, zeige dir günstige Alternativen und entwickeln Ideen für vorausschaundes Einkaufen.
Kochen
Intuitiv.
einfach.
schnell.
gesund.
In deiner Küche kreieren wir deine Lieblingsgerichte und optimieren sie. Probieren neues aus und ich zeige dir wie du vorausschauend, als auch Nährstoffreich kochen kannst. Passend zu deinem Alltag oder dem Familienalltag!
Wissen
..über die nötigen Nährstoffe.
..über die Signale des Körpers.
..über deine Verträglichkeiten.
Wir finden gemeinsam heraus was dir ggf. fehlt. Wie du das ganze in deiner Ernährungs etablieren kannst und entwickeln gemeinsam einen Plan wie du passend zu deinem Alltag nach und nach mehr in Balance findest.
Die praktische Ernährungsberatung individuell angepasst und buchbar als:
EINZEL
ERNÄHRUNGSBERATUNG
Jeder Mensch ist einzigartig und genau deswegen sollten auch unsere Ernährungsgewohnheiten auf uns und auf unseren individuellen Alltag angepasst sein.
In meiner Einzelberatung liegt der Fokus ganz auf dir und deinen Bedürfnissen.
Gemeinsam werden wir deine Ziele,
Vorlieben und Herausforderungen
besprechen, um einen maßgeschneiderten
Plan für dich und deinen Alltag zu entwickeln.
INDIVIDUELLES ANGEBOT
Für ein individuelles Preisangebot sendet mir gerne per Kontaktformular alle wichtigen Information zur Gruppengröße, Zielgruppe, Euren Wunschthemen oder Wunschziel des Workshops. Zudem gebt mir gerne an wie viele Sitzungen gewünscht sind oder es um einen einmaligen Workshop geht.